Fietstraining

Wil je meedoen aan deze trainingen, registreer je dan (wel eerst inloggen) via de agenda op de website. Je hoeft je maar 1 keer te registreren voor de hele zomer.

Wielertraining
Startdatum: vanaf maandag 3 mei, iedere maandagavond. 

Aanvangstijd: 19.00 uur tot ongeveer 20.30 uur

Locatie:
Pupillen vanaf 11 jaar en junioren: Wielerbaan Leeuwarden (Kalverdijkje 64)
De senioren en masters verzamelen bij de Wielerbaan en rijden dan gezamenlijk naar de locatie, zie bijlage

Valhelm verplicht!
Deelnemers en trainers zorgen gezamenlijk voor de verkeersveiligheid en handhaving van verkeersregels tijdens de training.

Extra informatie
We bieden éénmaal in de week een fietstraining aan. Daarin zal alleen in de eerste paar weken het accent op duurwerk liggen. Daarna doen we bewust niet aan duurwerk. We gaan ervan uit (en we adviseren dat ook) dat je tenminste één maal per week een duurtraining afwerkt van een uurtje of twee. Beter is twee of drie keer. Daar heb je veel profijt van.

Als je mee wilt doen heb je een eigen racefiets nodig. Pomp je banden hard op (6 tot 7 bar) en smeer de draaiende delen lichtjes met Teflon.
In verband met de veiligheid is een helm verplicht. Los daarvan is deelnemen geheel op eigen risico. Zorg dat je reserve bandje, pompje en bandenlichters bij je hebt!

 Meer informatie over de coronamaatregelen, klik hier

Downloads: